Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1km bem 4:23 15km 59:14 (3:57/km) 30:05 - 29:09 6x100m 6x400m/1perc laza 74 - 70 - 70 - 67,8 - 67,4 - 66,5 16:32 lev (4:21/km)
1km bem 4:23
15km 59:14 (3:57/km) 30:05 - 29:09
6x100m
6x400m/1perc laza
74 - 70 - 70 - 67,8 - 67,4 - 66,5
16:32 lev (4:21/km)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.