schankox 13.2 km Futás 2010-04-28-n 06:45-kor

schankox futás

2010.04.28 Szerda, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:20

Távolság

13.2 km Szint: 10 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A Mátrabérc után elégnek tűnt a rövidebb úton befutni dolgozni. Meglepően könnyedén ment, bár ez volt az első alkalom, hogy nem hosszú nadrágban és dzsekiben vágtam neki az útnak. A pulzusmérő egy kicsit rakoncátlankodott, így a valós pulzus alacsonyabb lehetett, mint amit beírtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:20	13.2	05:24	11.10	10	0	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.