zsolt.hello 42.07 km Futás 2016-07-23-n 22:02-kor

zsolt.hello futás

Night Run Marathon Budapest2016.07.23 Szombat, 22:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:35:29

Távolság

42.07 km Szint: 433 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Night Run Marathon Budapest

Élmény volt sötétben a kivilágitott városban maratont futni.Az elején felfutotunk a várba,egész erős iramban mentem az első 10 km en,jó volt de a meleg és a tempó sok volt.Nem volt gond a végén,de sajna lelassultam.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 433 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:18	1	05:18	11.32	39
00:05:05	1	05:05	11.80	22
00:04:57	1	04:57	12.12	6
00:04:56	1	04:56	12.16	12
00:05:05	1	05:05	11.80	9
00:05:04	1	05:04	11.84	10
00:05:18	1	05:18	11.32	9
00:05:19	1	05:19	11.29	8
00:05:15	1	05:15	11.43	10
00:05:18	1	05:18	11.32	8
00:05:18	1	05:18	11.32	3
00:05:22	1	05:22	11.18	6
00:05:22	1	05:22	11.18	18
00:05:19	1	05:19	11.29	8
00:05:22	1	05:22	11.18	9
00:05:15	1	05:15	11.43	6
00:05:22	1	05:22	11.18	4
00:05:22	1	05:22	11.18	10
00:05:22	1	05:22	11.18	13
00:05:25	1	05:25	11.08	6
00:05:08	1	05:08	11.69	4
00:05:15	1	05:15	11.43	12
00:05:18	1	05:18	11.32	9
00:05:12	1	05:12	11.54	9
00:05:11	1	05:11	11.58	9
00:05:08	1	05:08	11.69	10
00:04:57	1	04:57	12.12	7
00:04:57	1	04:57	12.12	14
00:04:53	1	04:53	12.29	5
00:04:43	1	04:43	12.72	3
00:04:57	1	04:57	12.12	11
00:05:04	1	05:04	11.84	15
00:04:53	1	04:53	12.29	6
00:05:04	1	05:04	11.84	10
00:05:04	1	05:04	11.84	4
00:05:05	1	05:05	11.80	10
00:05:00	1	05:00	12.00	7
00:05:08	1	05:08	11.69	10
00:05:11	1	05:11	11.58	6
00:04:46	1	04:46	12.59	4
00:05:04	1	05:04	11.84	12
00:05:15	1	05:15	11.43	39
03:37:29	0.07	03:46:54	0.02	1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.