Edzésleírás
éjszakás műszak előtt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:16 | 6.2 | 03:55 | 15.33 | 0 | 64 | 176 | 164 |
Gida 5269 napja
Ide írok: Nem nagyon merek még futni főleg betonon. Javul egyébként szerencsére. Hamarosan megpróbálok egy lazát futni itt Dkeszin, de csak is terepen. Majd meglátom hogy smint. Kösz!