Edzésleírás
1,5 km bemelegítés a Malomvölgyi tőig (13,48 perc)
4,8 km normál tempóban a Malomvölgyi tó körül (27 perc)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:48 | 6 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |