mnorberto 9.35 km Futás 2020-08-22-n 18:13-kor

mnorberto futás

Esti edzés2020.08.22 Szombat, 18:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

9.35 km

Tempó

07:29 p/km (8.01 km/h)

Edzésleírás

A nyáron tett legkellemesebb, laza edzése volt. Napnyugta előtt bő egy órával kisétálni a töltésre, negyed óra bemelegítés után újra nekivágtam a ca. tíz kilométeres távnak. Szúnyog szinte semennyi nem volt, csak három csípett meg tán. Egész futás közben gondolkoztam különféle dolgokon, mondhatni az adta az energiát. :) Nem húztam meg a távot úgy, mint múltkor, öt km-t 29 perc alatt tettem most meg.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.