Edzésleírás
Fenyves Futás helyett alternatív útvonalon, de hazai pályán a sötét erdőben, a vihar miatti kidőlt fákon átmászós, szúnyog- és csaláncsípéssel teli futás. (Kayano 23)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:35 | 13.22 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 |