Edzésleírás
A tegnapi versenyen "elszállt" az achilles-inam, a mai edzés sem tett jót, ezért megpróbáltam kímélni. Muszály volt...most már kezdek megijedni...:((((
Cintivel aerobik, nagyon jó volt!!!
De hullajelöltté váltam...húzok aludni! :)))
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |