RBer 31 km Futás 2020-08-09-n 04:47-kor

RBer futás

2020.08.09 Vasárnap, 04:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:51

Távolság

31 km Szint: 153 m

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

116

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	4	118	157	148
00:06:25	1	06:25	9.35	0	148	158	155
00:06:38	1	06:38	9.05	3	149	159	154
00:06:33	1	06:33	9.16	9	149	161	155
00:06:25	1	06:25	9.35	3	146	159	155
00:06:17	1	06:17	9.55	1	150	158	156
00:06:42	1	06:42	8.96	7	153	160	156
00:06:12	1	06:12	9.68	7	152	159	155
00:06:34	1	06:34	9.14	2	143	157	154
00:06:17	1	06:17	9.55	4	150	159	156
00:06:13	1	06:13	9.65	4	149	160	156
00:06:29	1	06:29	9.25	8	150	160	155
00:06:47	1	06:47	8.85	3	148	158	154
00:06:10	1	06:10	9.73	3	151	158	155
00:06:29	1	06:29	9.25	7	151	159	156
00:07:13	1	07:13	8.31	8	126	162	150
00:06:33	1	06:33	9.16	3	148	158	154
00:06:43	1	06:43	8.93	2	152	162	155
00:06:57	1	06:57	8.63	12	152	156	154
00:07:29	1	07:29	8.02	5	132	158	149
00:06:36	1	06:36	9.09	3	149	159	153
00:06:43	1	06:43	8.93	2	152	158	156
00:07:39	1	07:39	7.84	14	136	156	150
00:06:27	1	06:27	9.30	1	148	157	154
00:06:25	1	06:25	9.35	3	150	160	156
00:06:22	1	06:22	9.42	3	151	160	156
00:06:48	1	06:48	8.82	7	154	160	157
00:06:40	1	06:40	9.00	6	150	161	157
00:06:54	1	06:54	8.70	4	150	158	155
00:06:33	1	06:33	9.16	5	151	159	156
00:06:33	1	06:33	9.16	8	153	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.