Edzésleírás
átmozgatás 400 bem, 200 gyors láb/gyors, 200 gyors 5ös levegő, 200 gyors lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |