Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:58

Távolság

15.49 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

9. Sárvári 12 órás csapatverseny a Kisállatkereskedés színeiben, azaz Nyúl, Kata és Apa társaságában... Ez volt az első sárvári indulásom, már nagyon vártam. Sajnos a télen nem tudtam úgy készülni rá ahogy szerettem volna. Igaz, nem is voltak nagy elvárásaim. Csak annyi, hogy ha lehet, akkor a rám eső 3 órát tényleg lefussam, hogy hány részletben és mennyit futok, az mindegy volt. A terv végül a kétszer másfél óra vagy az összesen 30 kili volt. Szóval az első nekifutásnál a meleg ellenére is hamar egyértelmű volt, hogy menni fog a 15 kili, méghozzá könnyedén. Persze a pulzusom viszonylag magas volt, de ez nem is csoda ebben a melegben. Pedig 4 körönként ittam és fél távnál megettem egy framboise-t is. :) Az utolsó körben még egy kis gyorsítás is volt, hogy utolérjem Apát, mert ő váltott engem. :D

2 hozzászólás

dildi 5351 napja

Nagyon ügyesen és okosan mentél, gratulálok!! A képeken is látszik, hogy minden rendben volt, jaaaa!!! és dögös a kendőd :D:D:D

mellon 5351 napja

Nagyon szépen, mosolyogva futottál a hirtelen nagy meleg ellenére is, nagyon-nagyon böszke vvagyok rád, és örülök hogy ott lehettem veletek! Hajrá 10. Sárvár!