Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Extra laza kb. 4km,utana cikk cakk a töltés oldalon, 4x5fel le futás, 1 perc pihikkel, végén kb 2km laza, maradék 4 km 5:30 koruli tempósabb. Lanyokkal futottunk, edzést tartottam nekik.
Extra laza kb. 4km,utana cikk cakk a töltés oldalon, 4x5fel le futás, 1 perc pihikkel, végén kb 2km laza, maradék 4 km 5:30 koruli tempósabb. Lanyokkal futottunk, edzést tartottam nekik.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.