magiszter 53 km Bringázás 2010-04-25-n 10:00-kor

magiszter bringázás

2010.04.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

53 km Szint: 1200 m

Tempó

02:50 p/km (21.20 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

max:88% avg:74%
maxspd: 60,2 avgspd:21,1
részidő
kátoly:46min
pécsvárad:34,23 1h20min
hazáig 1h12min 2h30min

bogád-romonya-pereked-berkesd- földúton kátolyig - szellő - erzsébet - pécsvárad - templomnál föl - zengő - rékavölgy - püspökszentlászó fülötti bitumen - innen földút szentlászlóig - hosszúhetény - hird - bogád

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	53	02:50	21.20	1200	81	0	169	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.