futókukac 10.5 km Futás 2010-04-25-n 13:00-kor

futókukac futás

2010.04.25 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

10.5 km Szint: 89 m

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Laza futás lett volna, de mostanába valahogy mindig eg picit elfutom az elejét, így a vége mindig egy kicsit fájdalmas lesz. Pedig tudom, hogy az ilyen futásoknál kéne "pihenni", de nem megy:( .

Eléggé elfáradtam azért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	10.5	04:46	12.60	89	0	168	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.