Edzésleírás
Esztergom, Vaskapu futás. Hát ez kegyetlen volt, de mégis nagyon tetszett: igazi eszeveszett futóbolondok, akik mindenre képesek, szóval az én közegem! :-)) Előtte és után volt egy kis bemelegítés és levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ma biztos nem 15 fok volt a napon még 10-kor sem! Pont ezért sokkal kínzóbb lehetett...ne szerénykedj!:-)
Grat!
mjoci 5176 napja
Gratulálok.:))