Edzésleírás
Elfáradtam az elmúlt hat napban. Már csak 10 nap a maratonig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:05 | 26 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 147 | 138 |