I. Noémi futás

2010.04.24 Szombat, 14:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:59:24

Távolság

30.9 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Köszönöm! :)

Felejthetetlen élmény volt Veletek az a 30 km!

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 30 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 5270 napja

Bizony, nem is látszott,hogy futottál volna. :)
...csak így beugrani ilyen mosolygósan ebbe a 30 km-be! :o

Köszi,hogy ott voltál.:) 

Elek képe

Elek 5270 napja

Jó, hogy jöttetek, jó volt látni újra:) A futásod a szokásos laza, mosolygós volt, ahogy Krisz mondja nem is látszott rajtad a futás:) Gratulálok.

I. Noémi képe

I. Noémi 5270 napja

Köszönöm! :)

Juhász Péter képe

Juhász Péter 5270 napja

Szép teljesítmény! Gratulálok!

krisz28 képe

krisz28 5271 napja

Gratulálok!

Azt figyeltük, hogy még csak meg sem izzadtál!!

szaszit képe

szaszit 5271 napja

Gratulálok, nagyon szépen futottál!

Én is örülök, hogy találkoztunk, remélem hamar helyrejön a  vádlid!

I. Noémi képe

I. Noémi 5271 napja

Köszönöm! Bár a vádlim kikészült, de a helyreállítás tökéletesre sikerült! :)

Bocsi képe

Bocsi 5271 napja

Jól mentél. Hálásak voltak a lányok és jó volt újra találkozni. Csak ügyesen tovább egy jó keszthelyi maratonig!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!