Edzésleírás
Törökbálinti - Lidérc u. - Z3 Széchenyi-hegyig - Normafa - János-hegy - Normafa - KFKI - Irhás-árok. 3 kis keverés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:03 | 15.68 | 06:04 | 9.90 | 460 | 0 | 0 | 0 |