Laci664 21.92 km Futás 2020-07-23-n 07:39-kor

Laci664 futás

2020.07.23 Csütörtök, 07:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:55

Távolság

21.92 km Szint: 237 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 237 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	6	68	136	124
00:05:53	1	05:53	10.20	15	123	144	136
00:05:47	1	05:47	10.37	16	135	152	142
00:06:04	1	06:04	9.89	19	137	159	147
00:05:50	1	05:50	10.29	9	129	156	141
00:05:59	1	05:59	10.03	7	132	148	141
00:05:39	1	05:39	10.62	7	137	153	144
00:05:39	1	05:39	10.62	9	142	148	145
00:05:50	1	05:50	10.29	20	140	159	150
00:06:00	1	06:00	10.00	13	130	163	145
00:05:43	1	05:43	10.50	11	131	159	142
00:06:11	1	06:11	9.70	6	131	150	142
00:05:50	1	05:50	10.29	9	134	153	143
00:05:38	1	05:38	10.65	15	143	153	146
00:05:58	1	05:58	10.06	17	139	159	151
00:06:06	1	06:06	9.84	16	131	163	148
00:06:11	1	06:11	9.70	4	132	148	140
00:05:44	1	05:44	10.47	6	133	152	144
00:05:48	1	05:48	10.34	13	137	155	147
00:05:10	1	05:10	11.61	8	148	159	155
00:04:53	1	04:53	12.29	3	155	172	162
00:05:21	0.92	05:49	10.32	8	142	166	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.