Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1.szett 8,5 km laza majd 4:45-5ös,tempo,vegen felkapasok, 2.szett emelkedozes 4 szett (kb. 6,5km),3.szett 5 kor 90sec 5:40-5:20,60sec 5 körüli, 30sec ami a csövön kifer.
1.szett 8,5 km laza majd 4:45-5ös,tempo,vegen felkapasok, 2.szett emelkedozes 4 szett (kb. 6,5km),3.szett 5 kor 90sec 5:40-5:20,60sec 5 körüli, 30sec ami a csövön kifer.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.