Edzésleírás
A laza az túlzás, inkább szenvedős. Mivel hátul az egész lábam (és minden ami hátul van) totál görcsban volt,a gyorsulós részeket kihagytam és csak kocogtam 2 kört.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:47 | 10.7 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ó, de sajnálom, hogy nem voltam veled, szivesen átmassziroztam volna.
ezell 5179 napja
legközelebb együtt vezetünk le!.-)