Edzésleírás
Kocogás, de az utolsó 3 km nem tudom hog, de 5:14 iram lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:04 | 10 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 1636 napja
Szépen bemelegedett minden izmod, aztán száguldottál. :)