Edzésleírás
Na, hát akkor:
Nyírjesi útra ki, edzés ott. Igenám, kicsit korán indultam, ezért tettem rá még egy kicsit.
Az igazság az, hogy nagyon ramatyul éreztem magam ma, egész napos szédülés, totál erőtlen voltam...de a sport mindig feldob, attól aztán életre kelek!!!! :)))))
S most jön az edzés, maga!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 8 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |