Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Távolság
10 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
54
Maximum
0
Edzésleírás
Hát megpróbálkoztam egy kis tekeréssel, most, hogy úgy érzem már jobban vagyok. Nem sokat tekertem, de éreztem a gyengeséget. Figyeltem 130-140es pulzus között mentem, de inkább 130. Még van két napom, remélem egyre jobb lesz, a hasmenés már elmúlt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 10 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 54 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5186 napja
ok..a versenyre gondoltam.... örülök hgy jobban vagy!!!