nagyisu 20.02 km Futás 2020-07-03-n 18:23-kor

nagyisu futás

2020.07.03 Péntek, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:09

Távolság

20.02 km Szint: 140 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	6	69	170	129
00:05:42	1	05:42	10.53	8	131	144	137
00:05:35	1	05:35	10.75	11	86	156	136
00:05:25	1	05:25	11.08	9	144	154	148
00:05:21	1	05:21	11.21	10	144	158	150
00:05:26	1	05:26	11.04	7	143	154	147
00:06:00	1	06:00	10.00	4	118	161	144
00:06:38	1	06:38	9.05	5	109	158	145
00:05:16	1	05:16	11.39	6	146	157	149
00:05:25	1	05:25	11.08	6	147	167	154
00:05:25	1	05:25	11.08	7	145	153	149
00:05:16	1	05:16	11.39	8	148	157	153
00:05:30	1	05:30	10.91	9	150	158	155
00:05:37	1	05:37	10.68	8	137	157	152
00:05:27	1	05:27	11.01	4	145	155	151
00:05:28	1	05:28	10.98	10	146	164	152
00:05:15	1	05:15	11.43	6	150	161	155
00:05:18	1	05:18	11.32	5	153	160	156
00:05:30	1	05:30	10.91	6	152	162	156
00:05:10	0.96	05:23	11.15	7	153	169	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.