Doktorkotász 30.17 km Futás 2020-07-04-n 10:15-kor

Doktorkotász futás

2020.07.04 Szombat, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:51

Távolság

30.17 km Szint: 275 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	22	87	150	132
00:05:34	1	05:34	10.78	7	135	154	146
00:05:31	1	05:31	10.88	7	144	153	149
00:06:49	1	06:49	8.80	7	120	158	148
00:05:16	1	05:16	11.39	7	139	164	156
00:05:28	1	05:28	10.98	5	151	160	156
00:06:03	1	06:03	9.92	10	108	159	139
00:06:19	1	06:19	9.50	7	130	140	136
00:06:06	1	06:06	9.84	10	136	143	139
00:07:21	1	07:21	8.16	10	119	145	136
00:06:15	1	06:15	9.60	7	129	140	136
00:09:11	1	09:11	6.53	6	97	142	131
00:06:20	1	06:20	9.47	8	125	134	130
00:06:03	1	06:03	9.92	5	133	139	137
00:07:19	1	07:19	8.20	7	105	145	135
00:06:07	1	06:07	9.81	5	132	146	140
00:05:39	1	05:39	10.62	6	140	150	146
00:10:45	1	10:45	5.58	9	110	150	133
00:06:06	1	06:06	9.84	11	121	151	142
00:07:29	1	07:29	8.02	8	113	157	145
00:06:04	1	06:04	9.89	6	144	153	149
00:05:44	1	05:44	10.47	6	151	157	154
00:10:07	1	10:07	5.93	12	116	157	140
00:06:06	1	06:06	9.84	9	145	154	151
00:05:58	1	05:58	10.06	11	151	160	156
00:10:48	1	10:48	5.56	14	120	159	146
00:05:25	1	05:25	11.08	9	147	166	162
00:13:42	1	13:42	4.38	11	116	168	155
00:06:29	1	06:29	9.25	14	135	187	170
00:06:40	1	06:40	9.00	10	152	191	175
00:03:44	0.47	07:57	7.55	9	142	192	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.