Betyár futás

Résztáv2020.07.02 Csütörtök, 10:56:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:12

Távolság

11.52 km Szint: 26 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
68
Maximum
159

Edzésleírás

smr után, 3 km bemelegítés - 3 perc séta, nyújtás - 20 x 200 m lendületes, 1:30-ra indulva - séta és levezető futás, majd nyújtás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!