Edzésleírás
Felfutás a Normafához Rengeteg Lelkes Gepárd társaságában. Fő kíséretként Ripettivel, aki végig tartotta bennünk a lelket, szórakoztatott és élő GPS-ként jelentést adott a következő szakaszról. Utána még Edzőbá megtisztelő társaságában "elrepültünk" a kilátóhoz is, néha csak abból tudtam, hogy még kapok levegőt, hogy éreztema tavaszi erdő illatát.:) Szuper volt, és rendesen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon jó edzés volt. Tanusítom.
Sajnáltam, hogy nem lehettem ott, hiányzott is a társaságod.
Nem, szerencsére "nagyjából" rendben van. Vagyis olyasmi most a hosszabbaknál sem volt, mint ősszel.:)
Ügyes vagy!
Térded, nem rendetlenkedik?
Klassz futás volt!!!
lapiszorny 5181 napja
Örülök,hogy jól megy. Fájdalom nélkül. Vigyázz magadra!!
A K&H-n tuti összefutunk :-)))