Edzésleírás
Már megint túl gyorsan kezdtem, már megint 18km-t akartam futni, már megint szétment a futóművem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:23 | 3 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 169 | 163 | |
00:15:41 | 3 | 05:14 | 11.48 | 40 | 0 | 173 | 166 |