dorik Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.5 kmTempó
24:00 p/km (2.50 km/h)Pulzus
Átlag
112
Minimum
0
Maximum
126
Edzésleírás
300 bemelegités,
200 oldalérintéses,
500 sima gyors,
350 gyors variáció,
4*75 hát,
300 gyors,
4*50 hát láb,
300 gyors.
Na ez az aminek nem volt tovább értelme.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 126 | 112 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 5274 napja
Ez jó lehetett. Egészségedre!
Amúgy pár nap és minden rendben lesz, vagy még jobb is.