dzsofi1 10.15 km Futás 2020-06-29-n 08:15-kor

dzsofi1 futás

2020.06.29 Hétfő, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:37

Távolság

10.15 km Szint: 115 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	28	88	149	131
00:05:29	1	05:29	10.94	7	142	168	152
00:05:19	1	05:19	11.29	0	142	171	158
00:05:42	1	05:42	10.53	1	150	174	162
00:05:59	1	05:59	10.03	8	71	175	160
00:06:04	1	06:04	9.89	15	151	176	163
00:06:29	1	06:29	9.25	6	137	178	156
00:06:08	1	06:08	9.78	7	134	179	160
00:06:07	1	06:07	9.81	33	143	179	162
00:06:10	1	06:10	9.73	7	146	164	158
00:01:20	0.15	08:53	6.75	2	133	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.