Edzésleírás
LavaredoUltraTrailVirtual 48/2600 helyett 61/1300-ra nevezve, de 63/1000-t futva. Hüttau-St.Martin-Lungötz-Annaberg-Abtenau és vissza. Napsütés, rövidgatya-rövid ujjú kombó, 50-ig imádtam, aztán alig bírtam, megszenvedtem nagyon, vártam a "feloldozást", de csak nem jött...
Nem mellesleg átléptem az idei 3000.kilométeremet. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:39:15 | 63.36 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 |