Edzésleírás
Esztergom--Rózsika-forrás. Sárga szakaszbekocogás. Érdemes volt. Az utolsó 10km lámpás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:26:19 | 41.27 | 07:54 | 7.59 | 1297 | 0 | 0 | 0 |