sebani 30.02 km Futás 2020-06-27-n 05:30-kor

sebani futás

2020.06.27 Szombat, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:13:34

Távolság

30.02 km Szint: 197 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:13	1	07:13	8.31	6	97	152	138
00:06:28	1	06:28	9.28	8	111	156	147
00:06:15	1	06:15	9.60	8	150	158	154
00:06:16	1	06:16	9.57	4	152	162	157
00:06:13	1	06:13	9.65	6	153	162	158
00:06:17	1	06:17	9.55	7	154	161	158
00:06:09	1	06:09	9.76	3	156	163	159
00:06:14	1	06:14	9.63	8	153	161	159
00:06:15	1	06:15	9.60	7	154	162	159
00:06:08	1	06:08	9.78	7	156	162	159
00:06:21	1	06:21	9.45	6	153	161	159
00:06:11	1	06:11	9.70	5	156	162	159
00:06:23	1	06:23	9.40	7	153	162	158
00:06:15	1	06:15	9.60	6	154	161	158
00:06:35	1	06:35	9.11	11	141	161	157
00:06:14	1	06:14	9.63	5	155	162	159
00:06:21	1	06:21	9.45	5	157	163	160
00:06:22	1	06:22	9.42	7	155	162	160
00:06:22	1	06:22	9.42	6	154	163	160
00:06:21	1	06:21	9.45	8	158	164	161
00:06:22	1	06:22	9.42	10	157	165	162
00:06:55	1	06:55	8.67	8	135	163	157
00:06:15	1	06:15	9.60	6	161	167	163
00:06:49	1	06:49	8.80	4	157	166	162
00:06:57	1	06:57	8.63	5	131	164	157
00:06:26	1	06:26	9.33	9	162	169	165
00:07:44	1	07:44	7.76	4	128	165	153
00:06:42	1	06:42	8.96	7	148	166	160
00:06:07	1	06:07	9.81	9	163	175	168
00:06:18	1	06:18	9.52	5	164	179	172
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	169	170	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.