Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 7 km 6os tempó (10,3as gepen) , 5km fokozó futogepen kmeren ként növelve a tempót (10,5-10,7-11-11,2-11,5os,tempo)
7 km 6os tempó (10,3as gepen) , 5km fokozó futogepen kmeren ként növelve a tempót (10,5-10,7-11-11,2-11,5os,tempo)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.