Edzésleírás
OMTK-n gyorsító edzés. Jó volt, mert az előző héten sok volt a hosszúfutás és beállt a lábam, de ez az edzés megnyújtotta az izmokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |