áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:09Távolság
12 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
188
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:00 | 2 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 0.6 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 147 | 140 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 173 | 166 | |
| 00:03:05 | 0.6 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 173 | 156 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 179 | 171 | |
| 00:03:14 | 0.6 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 180 | 161 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 184 | 176 | |
| 00:03:17 | 0.6 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 184 | 163 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 187 | 178 | |
| 00:03:20 | 0.6 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 187 | 165 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 188 | 180 | |
| 00:11:00 | 2 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 5188 napja
Mintaszerű edzés!!