Edzésleírás
Viszonylag fülledt melegben volt ez egy közepes iramú futás ironman-es haverral... az elsö 5km szar volt, aztán belelendültünk...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:24 | 13.5 | 04:46 | 12.58 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 5277 napja
Szar volt??? :))) A tempót nézve tényleg egész jól belelendültetek.
Ügyi vagy!