running Laca 7 km Futás 2010-04-19-n 20:00-kor

running Laca futás

2010.04.19 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:10

Távolság

7 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:40	4.7	05:15	11.43	0	0	0	0
00:12:30	2.3	05:26	11.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pleko 5184 napja

Egészségedre! Látom azért nem dobáltad ki a futócipőidet....Az igazság nem odaát van, ha nem Gebrénél...Én is kíváncsi lennék a vasszintedre...

Gida 5184 napja

Ez neked biztos nem tempó futás. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.