Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Z- - Jelzetlen - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - P-; K- - K- - Zsivány-sziklák - S+ - Z- - Pilisszentkereszt
Beszélgetős, jó hangulatú futás Terna Szilvivel:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:16 | 19.4 | 07:29 | 8.01 | 618 | 0 | 0 | 0 |