Edzésleírás
Első futóverseny az idén. Egyelőre még nem oké a kondi, de a minimum elvárást tudtam hozni. A végén már nagyon magas volt a pulzus, még sokat kell fejlődni ahhoz, hogy május végén félmaratont fussak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:20 | 12 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |