sepi futás

2010.04.15 Csütörtök, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:40

Távolság

6 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Erősítés után 200 méteres dombokat futottam 10-et. Max 6%.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
36:40:00 6 06:06:40 0.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno wave creation III
Nike Fekete rövidnadrág
Egyéb Online Edzésnapló póló
Polar RS 800