Edzésleírás
végig szembeszél-ekkora szívást. (Azt gondoltam tekerek egy jót hátszélben -nem jött be.)70km-ig nagyonjól bírtam 30-as átlag,de aztán....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:31:15 | 100.51 | 02:06 | 28.55 | 0 | 0 | 0 | 155 | 136 |