Nyúl futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
12 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Ez egy jó kis futás volt! Cipővel szép, egyenletes tempóban végigfutottuk a távot, azt hiszem, a második felét sikerült egy picit gyorsabban. Hjaj, és közben jót beszélgettünk Ica-Micával, aki egy szuper járgányban végigtolta Mia kislányát a 12 km-en. (Ica-Mica 2héttel később szült, mint én). Nagyon hiányzott már a verseny hangulata, de most bepótoltuk rendesen ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 12 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Nyúl 5186 napja
Köszi szépeeeen! :-) Bizony, pecsenye, ez verseny volt, pont olyan barátságos, nagyszerű hangulatban, amiért ezeket a rendezvényeket szeretem. Már úúúgy hiányzott :-)
Steve lánya 1 5187 napja
Gratulálok! Ügyesek voltatok mind a ketten!
Bozót 5187 napja
Gratulálok!
pecsenye 5187 napja
gratulálok.. akkor ez verseny volt, igaz?
Mamba 5187 napja
:o) Jó volt Titeket újra látni, és jól nyomtad! :o) Nyulaztál nekünk! :D
Steve 5187 napja
Gratulálok, remek időben remek idővel futottatok ... jó pihenést :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5185 napja
Nyuszika futóversenyen volt íííí.
Nagy gratula ,én is nevezve voltam :/
A borvidékre jössz?