ati96 futás

Délelőtti edzés2020.06.06 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:38

Távolság

15 km

Tempó

04:11 p/km (14.37 km/h)

Edzésleírás

38:05 bem (4:18/km) itthonról - Kétrózsa - Középhegyi u - szeméttelep - Középhegyi u - Kétrózsa - pálya

4000m 100/100m 14:25,5 (3:36,4/km)

ezrek: 3:47 - 38 - 33 - 27,5

10:08 lev (4:43/km) pálya - Paragvári - Szűrcsapó - Domus - haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!