csix futás

2010.04.18 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:09:35

Távolság

2.5 km

Tempó

51:50 p/km (1.16 km/h)

Edzésleírás

 

6.4 36 5,625
3.5 20:20 -20,33 5.8
12  73:18 -73,3 6,1
21,9 129,63
1 5.92

Vivicitta

6.4km 36perc (5,625)

 

3.5km 20:20perc -20,33 (5.8)

12km  73:18perc -73,3 (6,1)



21,9km 2:09:35 (átlagtempó: 5.92)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:35 21 06:10 9.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!