RemAti 12 km Futás 2010-04-18-n 13:00-kor

RemAti futás

2010.04.18 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:58:08

Távolság

12 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

25. Vivicitta. Minden várakozáson felül sikerült. Végig jobb időket futottam mint amit tervezetem. Szóval PB lett. A tavalyi időmön majd nem 2 percet javítottam. Igaz az elején még gyorsabban is mentem, de ezt megkell szoknom, mert az idén még gyorsítás nem volt csak futottam. -:) Bátrabbnak kellene lenni és hinni kell az elvégzett munkában.(4:32 és 4:52 között voltak km-k)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:08	12	04:51	12.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cseha 5157 napja

Gratulálok!!!!

Ötvi 5158 napja

Gratula! Szép menet volt!

csomborlali 5158 napja

Szép volt Ati. Gratulálok az időhöz!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.