dorik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:47Távolság
12 kmTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Vivicitta. Az elején majdnem bealudtunk, nulla kedvünk volt futni. 6 körültől már kezdtem élvezni, de aszem egy jó darabig likvidálom ezeket a rendezvényeket, a hangulat és az útvonalak egyre silányabbak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:47 | 12 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 188 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
dorik 5177 napja
Kösz :) én most egy sima kis szigeti futást néhány fős társasággal jobban csiptem volna. Lehet az a baj, hogy 2 hete volt egy velencei tó futás, ami nehezen überelhető.
vadnyúl 5177 napja
Sajnálom. Én meg jól éreztem magam. Rengeteg rég nem látott ismerős. Nekem a pályával sem volt gondom, jól ment a két emelkedő is. És jó volt nyúlazni, húzni valakit. Azért az időeredményetek, bár azt hittem együtt futottatok, nem rossz. Gratulálni ugye még szabad :-) ?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
futacica 5176 napja
Na igen. A velencei futást nehéz überelni. ettől függetlenül nagyon szép időt futottál. GRAT!!!