pecsenye futás

2010.04.18 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:55

Távolság

16.5 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés a kerti munkákhoz:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:55 16.5 05:05 11.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5187 napja

Sprinttáv! ..és, kiástad!

Házisárkány képe

Házisárkány 5188 napja

megadtad a módját!

áki képe

áki 5188 napja

Azért a tegnapi után egy ilyet menni elég durva... Mintha csak természetes dolog lenne 76 km-t futni, aztán másnap megint edzeni :-)

Shrek képe

Shrek 5188 napja

Az utolsó hatból négy átmozgatás! Beragadt a billentyűd? A fantáziádra gondolni sem merek! Vagy ez már az átmozgatások átmozgatása? Azért jó kis futi volt. Grat!

Mamba képe

Mamba 5188 napja

Háá mondjuk nem mindegy, hogy Átmozgatás edzés, vagy ásózgatás metszés :D

pecsenye képe

pecsenye 5188 napja

:):) vicces emberkék:):) de szeretem őket....

Wojtek63 képe

Wojtek63 5188 napja

Te mindig ilyen nagy hévvel fogsz a munkához? :)) Biztos a kerted is csodaszép!

prókátor képe

prókátor 5188 napja

Jó is egy kis gyúrás az ásóval

dildi képe

dildi 5188 napja

Fogd fel úgy, hogy keresztedzés :D:D:D

mjoci képe

mjoci 5188 napja

És hány percesekben ásod a kertet???:)))))))))))

Felszerelések