retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:34Távolság
10.2 km Szint: 26 mTempó
02:30 p/km (23.94 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
78
Maximum
176
Edzésleírás
Benne 5x10 mp sprint. Sikerült 4% töltöttséggel elindulni, így a felénél kb lemerült az óra. Igazából 10,2 kili volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 26 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 0.52 | 05:48 | 10.34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
